Co to jest tabbula (definicja)?

tabbula to sałatka z siekanych jarzyn i śruty pszenicznej
tabbula to tabbouleh

Definicja

Tabbula

Tabbula jest to potrawa pochodząca z kuchni Bliskiego Wschodu, która zyskała popularność na całym świecie. Słowo to pochodzi z języka arabskiego i oznacza "siekane zioła". Tabbula jest to rodzaj sałatki, która składa się głównie z siekanych jarzyn i śruty pszenicznej, a także z dodatku ziół i przypraw. Jest to bardzo zdrowe i pożywne danie, które może być podawane jako przystawka lub jako dodatek do dania głównego.

Składniki

Do przygotowania tabbula potrzebne są następujące składniki: śruta pszeniczna (bulgur), pomidory, ogórki, cebula, natka pietruszki, mięta, sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól i pieprz. W zależności od preferencji, można również dodać inne warzywa, takie jak papryka, rzodkiewki czy bakłażan. Istnieje wiele wariantów tej potrawy, jednak najważniejsze jest zachowanie proporcji między składnikami, aby zachować jej charakterystyczny smak.

Przygotowanie

Przygotowanie tabbula jest bardzo proste i zajmuje zaledwie kilka minut. W pierwszej kolejności należy namoczyć śrutę pszeniczną w wodzie przez około 20 minut, a następnie odcisnąć ją z nadmiaru wody. W międzyczasie można pokroić pomidory, ogórki i cebulę w drobną kostkę oraz posiekać natkę pietruszki i miętę. Wszystkie składniki należy wymieszać w misce, dodać sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól i pieprz, a następnie dokładnie wymieszać.

Zdrowie i wartości odżywcze

Tabbula jest bardzo zdrową potrawą, bogatą w witaminy, minerały i błonnik. Śruta pszeniczna jest źródłem węglowodanów złożonych, które zapewniają długotrwałe uczucie sytości, a także wspomagają pracę układu pokarmowego. Warzywa i zioła zawarte w tabbula są bogate w witaminy A, C i K, a także w minerały takie jak żelazo, magnez czy potas. Dodatkowo, oliwa z oliwek dostarcza wartościowych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zastosowanie

Tabbula jest potrawą, którą można podawać na wiele sposobów. Może być to przystawka, dodatek do dań mięsnych lub rybnych, a także samodzielne danie dla wegetarian. Można również wykorzystać ją jako składnik kanapek czy wrapsów. Tabbula jest idealna na letnie dni, ponieważ jest lekka i orzeźwiająca. Można również przygotować ją wcześniej i przechowywać w lodówce, dzięki czemu będzie gotowa do podania w dowolnym momencie.

Podsumowując, tabbula jest to sałatka z siekanych jarzyn i śruty pszenicznej, która jest nie tylko pyszna, ale również bardzo zdrowa. Może być podawana na wiele sposobów i stanowić doskonały dodatek do różnego rodzaju dań. Jeśli szukasz nowych smaków i chcesz spróbować czegoś nowego, koniecznie wypróbuj tabbula - potrawę, która z pewnością zachwyci twoje kubki smakowe.

Czy wiesz już co to jest tabbula?

Inne definicje:

(...) kogoś lub czegoś.Obełgałaś - znaczenie słowaObełgałaś jest odmianą czasownika "obełgać", który oznacza wyśmiewanie, szyderstwo lub obrażanie kogoś lub czegoś. Jest to pejoratywne określenie, które może być użyte w celu wyrażenia dezaprobaty lub złości wobec danej osoby lub sytuacji.Etymologia słowa "obełgałaś"Słowo "obełgałaś" wywodzi się od czasownika "obełgać", który z kolei pochodzi od wyrazu "łgać" oznaczającego kłamstwo lub fałsz. Przedrostek "o-" jest tutaj dodany w celu wzmocnienia znaczenia wyrazu, (...)

(...) też przekazywania informacji w bardziej interesujący sposób.Krytyka fabularyzującejPomimo wielu pozytywnych aspektów, fabularyzującej jest również krytykowana. Często zarzuca się jej przekłamywanie rzeczywistości i wprowadzanie elementów fikcyjnych, co może wpływać na zmianę percepcji wydarzeń i postaci. Ponadto, niektórzy uważają, że fabularyzującej może być wykorzystywane do manipulacji odbiorcami i wprowadzania ich w błąd.PodsumowanieFabularyzującej jest to forma wyrazu, która odnosi się do przekształcania (...)

(...) się od słów "tachys" oznaczającego szybki i "phren" oznaczającego umysł. Słowo to odnosi się do osób, które charakteryzują się szybkim tempem myślenia i działania, a także wysoką inteligencją.Osoby tachyfreniczne są zazwyczaj bardzo inteligentne i kreatywne. Mają zdolność do szybkiego przetwarzania informacji i wykorzystywania ich w praktyce. Często są to osoby o wyjątkowych zdolnościach, które potrafią szybko uczyć się nowych rzeczy i rozwiązywać problemy.Jedną z cech charakterystycznych dla osób tachyfrenicznych (...)

(...) hinduizmie ucieleśnienie odnosi się do koncepcji awatary, czyli wcielenia boga w postać ludzką, które ma na celu przywrócenie porządku i sprawiedliwości na ziemi.Ucieleśnienie w filozofiiW filozofii ucieleśnienie jest często używane do wyjaśniania relacji między ciałem a umysłem. Dualizm kartezjański, który dzieli świat na dwa oddzielne byty - ciało i umysł, jest często krytykowany za brak uwzględnienia ucieleśnienia. Według niektórych filozofów, takich jak Maurice Merleau-Ponty, ciało i umysł są ze sobą (...)

(...) obrazić kogoś lub nie wywołać nieporozumień.PodsumowanieWagancki to termin, który może mieć różne znaczenia w zależności od kontekstu. Początkowo odnosił się do wagantów - osób bezdomnych i bezrobotnych, jednak dzisiaj może oznaczać również osoby niezależne i wolne od konwencji społecznych. Warto pamiętać, że słowo "wagancki" może mieć negatywne konotacje, dlatego należy uważać z jego użyciem i używać go z rozwagą.

(...) być zauważalne w jej otoczeniu - w mieszkaniu, miejscu pracy lub w sposobie wykonywania zadań. Osoby zabazgrywane często mają trudności z planowaniem i skupieniem się na jednej rzeczy, co może wpływać na jakość ich pracy lub relacji z innymi.Termin zabazgrywanymi może również odnosić się do rzeczy lub miejsc, które są nieporządne i nieuporządkowane. Może to być biurko pokryte stertami papierów i przedmiotów, pokój z rozrzuconą odzieżą lub kuchnia z brudnymi naczyniami. W takich sytuacjach, użycie słowa (...)

(...) edukacyjnych. Dzięki temu nauka staje się bardziej interesująca i przystępna dla uczących się.Uatrakcyjnianie relacji międzyludzkichW relacjach międzyludzkich, uatrakcyjnienie może polegać na wprowadzeniu nowych elementów, które mają na celu wzmocnienie więzi i zwiększenie atrakcyjności związku. Może to być np. wspólne wyjścia, podróże, niespodzianki czy wspólne hobby. Dzięki temu relacje stają się bardziej urozmaicone i interesujące dla obu stron.Uatrakcyjnianie rozrywkiW dzisiejszych czasach, wiele (...)

(...) nazwą francuskiego miasta położonego w regionie Grand Est. Znajduje się ono w departamencie Moselle, około 50 kilometrów na północny zachód od Metzu. Miasto liczy